Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
FODMAP — это акроним, который означает «ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы». Это группа пищевых компонентов, которые могут вызывать проблемы у людей с раздраженным кишечником или синдромом раздраженного кишечника (СРК). FODMAP включает в себя различные виды углеводов, такие как лактоза, фруктоза, фруктаны, галактаны и полиолы. Употребление пищи, богатой FODMAP, может вызывать симптомы, такие как вздутие, газы, диарея и боли в животе. Людям с СРК рекомендуется следовать диете с низким содержанием FODMAP, чтобы уменьшить симптомы и улучшить качество жизни.