Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Флекс — это сокращение от английского слова «flexibility», что в переводе на русский язык означает гибкость. В контексте физической активности, флекс относится к упражнениям и техникам, направленным на улучшение гибкости и подвижности тела. Это может включать растяжку, упражнения на растяжение мышц и суставов, а также различные методы тренировки, такие как йога или пилатес. Флекс также может относиться к способности контролировать и изменять свою гибкость в различных ситуациях, таких как спортивные соревнования или танцевальные выступления.