Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Да, в яблоках содержится небольшое количество железа. Однако, его количество невелико и не является основным источником этого микроэлемента в питании. Чтобы получить достаточное количество железа, рекомендуется употреблять другие продукты, богатые этим элементом, такие как мясо, рыба, орехи, зеленые овощи и злаки.