Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Если вам мутит и тошнит, рекомендуется принять следующие меры:
1. Отдохните и сядьте или положитесь в удобное положение. Избегайте быстрых движений, чтобы не усугубить тошноту.
2. Попробуйте глубоко дышать, чтобы успокоиться и уменьшить тошноту.
3. Пейте небольшие глотки прохладной воды или сока, чтобы избежать обезвоживания.
4. Избегайте запахов, которые могут вызывать тошноту, например, ароматы пищи или сильные запахи.
5. Если возможно, откройте окно или находитесь на свежем воздухе, чтобы получить свежий воздух.
6. Если возможно, сядьте возле вентилятора или включите кондиционер, чтобы получить прохладный воздух.
7. Если тошнота не проходит или усиливается, обратитесь к врачу или специалисту по здоровью для получения консультации и дальнейшего лечения.
Важно помнить, что эти рекомендации не являются медицинским советом, и в случае серьезных или продолжительных симптомов следует обратиться к врачу.