Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Друзья! Не забывайте, что мы платим до 5 рублей за каждый ответ. Выбирайте любой вопрос и пишите ответ. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напишите ответ и заработайте
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
После отбеливания зубов, лучше всего придерживаться так называемой «белой диеты». Почему надо её придерживаться? После процедуры, эмаль зубов становится тонкой, и пористой. И если не придерживаться такой диеты, то есть, пить кофе, курить, пить крепкий чай, есть фрукты с ярко насыщенным цветом, то очень скоро зубы приобретут опять неприятный оттенок. К белой диете относятся такая пища, яичный белок, курица, индейка, рыбы белых пород. Так же можно есть белую фасоль, огурцы без шкурки, картофель. Ещё каши, гречневую, овсяную, рисовую. Можно употреблять и макароны, только лучше твердых сортов пшеницы. Из фруктов, это белый виноград, белую смородину, бананы. Список пищи, которую в этот период можно употреблять, достаточно большой, так что, дискомфорта вы никакого не почувствуете в небольших ограничениях.