Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
После ротовирусного отравления важно придерживаться диеты, которая будет легко усваиваться и не нагружать желудок. Вот несколько продуктов, которые можно включить в рацион после ротовирусного отравления:
1. Жидкости: вода, нежирный бульон, нежирные супы, нежирные соки, спортивные напитки, газированные напитки без кофеина.
2. Мягкие продукты: пюре из фруктов (яблоки, груши, бананы), пюре из овощей (морковь, картофель), мягкие фрукты (авокадо, персики, манго), творог, йогурт, кисломолочные продукты.
3. Хлебцы и крекеры: нежирные и без добавленных специй.
4. Белки: птица без кожи (курица, индейка), рыба, яйца, нежирные сорта мяса (говядина, свинина).
5. Рис, киноа, гречка, макароны из твердых сортов пшеницы.
6. Бананы, яблоки без кожуры, мягкие фрукты.
Важно избегать жирной, острой, соленой и пряной пищи, а также продуктов, которые могут вызывать брожение в желудке, таких как газированные напитки, кофе, алкоголь, шоколад и фастфуд. Рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях и постепенно увеличивать объемы по мере восстановления. Если симптомы продолжаются или усиливаются, необходимо обратиться к врачу.