Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Проще начать со списка, что нельзя есть, пока установлены брекеты. В основном, это твёрдая пища, при надкусывании или разгрызании которой можно повредить дуги брекетов и придётся опять навещать ортодонта для ликвидации поломки. Итак, запрещаются к употреблению : плотные фрукты (яблоки, груши, их можно кушать только печёными или паренными в микроволновке), огурцы, орехи, семечки, леденцовая карамель, сухари и сушки, крекеры, печенье, шоколад с орехами, козинаки.
В первые дни после установки брекетов следует питаться мягкой пищей : йогурты, каша, творог, овощные и фруктовые пюре ( можно есть детское питание, очень вкусно и полезно). Желательно исключить из рациона и очень мягкую, вязкую пищу, так как её частички налипают на скобы и вычистить их сложно : сыр, свежая выпечка, ириски. Также нежелательны красящие продукты и ягоды с мелкими зёрнами : клубника, крыжовник, малина, смородина, инжир, красное вино, кофе, шоколад, свёкла и чёрный чай.. Не стоит жевать резинку. После еды обязательно следует чистить зубы, даже на работе (берите с собой зубную щётку).
Из вышеперечисленного следует, что можно кушать: супы, супы-пюре, котлеты, творог, молочные продукты, запечённые яблоки и груши, рыбные котлеты, пареную тыкву, несвежий хлеб, все виды каш ( осторожно с гречневой, после неё трудно вычистить зубы), картофель, тушёные кабачки, капусту, бабнаны, арбузы, дыни, баклажанную икру, фруктовые и овощные смузи.