Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Когда от тебя все отвернулись, может быть сложно справиться с чувством одиночества и отчуждения. Однако, есть несколько вещей, которые ты можешь сделать, чтобы справиться с этой ситуацией:
1. Прими свои эмоции: Будь честен с собой и дай себе время и пространство, чтобы обработать свои эмоции. Позволь себе плакать, грустить или выразить свою боль. Это поможет тебе осознать и принять свои чувства.
2. Попробуй найти причины: Попытайся понять, почему все отвернулись от тебя. Возможно, есть какие-то действия или поведение, которые могли вызвать такую реакцию. Будь готов к самокритике и готов измениться, если это необходимо.
3. Обратись за поддержкой: Поговори с доверенным другом, членом семьи или профессиональным консультантом. Расскажи им о своих чувствах и попроси совета или поддержки. Иногда просто разговор с кем-то может помочь почувствовать себя лучше.
4. Развивай свои интересы: Используй это время, чтобы заняться своими увлечениями и развиваться в них. Найди новые хобби, присоединись к клубу или команде, где ты сможешь встретить новых людей и почувствовать себя востребованным.
5. Работай над самооценкой: Повышение самооценки может помочь тебе справиться с отвержением. Постарайся увидеть свои положительные качества и достижения. Регулярно занимайся самопознанием и работай над своим развитием.
6. Будь терпеливым: Процесс восстановления после отвержения может занять время. Будь терпеливым и дай себе возможность восстановиться и найти новых людей, которые будут ценить тебя.
7. Избегай изоляции: Постарайся не изолироваться и не отстраняться от окружающих. Возможно, ты не сможешь изменить мнение всех, но всегда есть возможность найти новых друзей и людей, которые будут поддерживать тебя.
Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и то, что работает для одного человека, может не сработать для другого. Если ты чувствуешь, что не можешь справиться с ситуацией самостоятельно, не стесняйся обратиться за помощью к профессионалам.