Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Если у вас есть только фрукты и нет других продуктов питания, то ваш рацион будет состоять только из фруктов. Фрукты содержат витамины, минералы, клетчатку и некоторое количество углеводов. Они могут обеспечить организм энергией и необходимыми питательными веществами, но не смогут полностью удовлетворить потребности организма в белках, жирах и других необходимых питательных веществах. В результате, длительное потребление только фруктов может привести к дефициту некоторых питательных веществ и негативно сказаться на здоровье. Рекомендуется иметь разнообразный рацион, включающий в себя фрукты, овощи, белки, жиры и углеводы из различных источников.