Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
После кесарева сечения рекомендуется ждать около 6-8 недель перед началом интенсивных упражнений на пресс. Однако, каждый организм индивидуален, поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, когда именно можно начинать тренировки.