Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Существует несколько способов понизить температуру:
1. Включить кондиционер или вентилятор для охлаждения воздуха в помещении.
2. Открыть окна и двери, чтобы обеспечить циркуляцию свежего воздуха.
3. Использовать вентиляторы или воздухоохладители для создания потока прохладного воздуха.
4. Принять прохладный душ или ванну.
5. Увлажнить воздух в помещении с помощью увлажнителя или установки водных контейнеров на батареи отопления.
6. Избегать физической активности и носить легкую, просторную одежду из натуральных материалов.
7. Пить прохладные напитки, такие как вода, ледяной чай или фруктовые соки.
8. Установить термостат на более низкую температуру или использовать вентиляторы или кондиционеры в автомобиле для охлаждения салона.
9. Поместить ледяные пакеты или холодные компрессы на шею, запястья, лодыжки или другие пульсирующие точки тела.
10. Избегать употребления горячей и тяжелой пищи, а также алкоголя и кофе, которые могут повысить температуру тела.