Быстрая регистрация
Авторизация
Lost Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Друзья! Не забывайте, что мы платим до 5 рублей за каждый ответ. Выбирайте любой вопрос и пишите ответ. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Тыквенные полезны по нескольким причинам:

    1. Богаты питательными веществами: Тыквенные содержат много витаминов и минералов, включая витамин А, витамин С, витамин Е, витамин К, калий, магний и железо. Эти питательные вещества важны для поддержания здоровья глаз, иммунной системы, костей и сердца.

    2. Содержат антиоксиданты: Тыквенные богаты антиоксидантами, такими как бета-каротин, который помогает защищать клетки от повреждений свободными радикалами и может снижать риск развития хронических заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания.

    3. Помогают поддерживать здоровье глаз: Тыквенные содержат высокое количество бета-каротина, который превращается в витамин А в организме. Витамин А необходим для поддержания здоровья глаз и хорошего зрения.

    4. Могут помочь в контроле веса: Тыквенные низкокалорийны и богаты пищевыми волокнами, что может помочь в контроле аппетита и снижении потребления калорий. Они также содержат много воды, что помогает ощущать себя сытым.

    5. Улучшают пищеварение: Тыквенные богаты пищевыми волокнами, которые помогают поддерживать здоровье пищеварительной системы, предотвращая запоры и способствуя нормальной перистальтике кишечника.

    6. Могут иметь противовоспалительные свойства: Некоторые исследования показывают, что тыквенные могут иметь противовоспалительные свойства, которые могут помочь снизить воспаление в организме и связанные с ними заболевания, такие как артрит.

    7. Могут поддерживать здоровье сердца: Тыквенные содержат антиоксиданты и пищевые волокна, которые могут помочь снизить уровень холестерина в крови и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

    8. Могут помочь в поддержании здоровья мозга: Тыквенные содержат питательные вещества, такие как магний, железо и цинк, которые важны для нормального функционирования мозга и поддержания когнитивных функций.

    В целом, тыквенные являются полезным и питательным продуктом, который может быть включен в разнообразную и сбалансированную диету для поддержания общего здоровья и благополучия.

    0
Напишите ответ и заработайте

Арина
Отвечает  Арина:
Роллы и суши являются двумя разными видами японской кухни. 1. Состав: Роллы (маки) - это рис, обернутый в нори (водоросли), с начинкой внутри. Начинка может быть разнообразной: рыба, морепродукты, овощи, фрукты и т.д. Суши - это кусочек рыбы или морепродукта, положенный на подушечку из риса. 2. ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Бизон и зубр - это два разных вида животных, которые принадлежат к семейству полорогих. Вот некоторые основные отличия между ними: 1. Внешний вид: Бизоны имеют массивное телосложение с широкой грудной клеткой и короткими ногами. У них также есть густая шерсть на шее и плечах. Зубры, с другой ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Для заделки дупла в яблоне на стволе можно использовать следующие материалы и методы: 1. Глина или глинистая почва: Заполните дупло глиной или глинистой почвой и хорошо уплотните. Это поможет предотвратить попадание влаги и защитит дерево от гниения. 2. Воск: Растопите натуральный воск и ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Вишня и сакура - это два разных вида растений, хотя они относятся к одному семейству - розовым. Основные отличия между вишней и сакурой заключаются в следующем: 1. Внешний вид: Вишня имеет более крупные и плотные цветы, а сакура - более нежные и изящные цветы. 2. Цвет цветов: Цветы вишни могут ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Психолог-консультант занимается предоставлением профессиональной помощи и поддержки людям, страдающим психологическими проблемами или желающим улучшить свою эмоциональную и психологическую благополучность. Они могут работать в различных областях, включая клиническую психологию, психотерапию ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Конечный результат зависит от контекста и сюжета, в котором используется клинок. В некоторых историях клинок может быть использован для победы над демонами и спасения мира, в то время как в других историях он может оказаться бессильным или привести к непредсказуемым последствиям. Окончание истории ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Медаль ордена - это награда, которая присуждается отдельным лицам за особые заслуги или достижения. Она представляет собой небольшую металлическую пластинку, обычно круглой формы, на которой изображены символы и эмблемы ордена. Орден - это высшая форма государственной награды, которая присуждается ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Погонный метр и квадратный метр - это две разные единицы измерения. Погонный метр (пм) - это единица измерения длины, которая равна одному метру длины. Она используется для измерения длинных объектов, таких как провода, трубы, ленты и т.д. Квадратный метр (м²) - это единица измерения площади ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Пятерка и семерка могут отличаться в разных контекстах. Вот некоторые возможные различия: 1. Числовое значение: пятерка обозначает число 5, а семерка обозначает число 7. 2. Количество сторон: пятерка - это пятиугольник, который имеет пять сторон, а семерка - это семиугольник, который имеет семь ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Нет научно доказанных фактов или исследований, которые бы подтверждали, что левши живут меньше, чем правши. Продолжительность жизни зависит от множества факторов, включая генетику, образ жизни, питание, уровень физической активности, наличие хронических заболеваний и других внешних факторов. ... Читать далее
331