Быстрая регистрация
Авторизация
Lost Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Чем полезен батат для организма человека?

Есть ответ
Елизавета 1 Ответ 0
Друзья! Не забывайте, что мы платим до 5 рублей за каждый ответ. Выбирайте любой вопрос и пишите ответ. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Батат является питательным и полезным продуктом для организма человека по нескольким причинам:

    1. Богат источниками питательных веществ: Батат содержит витамины А, С и Е, которые являются мощными антиоксидантами, а также витамины группы В, магний, калий и железо. Он также содержит клетчатку, которая способствует нормализации пищеварения.

    2. Поддерживает здоровье сердца: Батат содержит калий, который помогает снизить кровяное давление и улучшить здоровье сердца. Также в нем содержится бета-каротин, который может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

    3. Повышает иммунитет: Батат содержит витамин С, который помогает укрепить иммунную систему и защитить организм от инфекций и болезней.

    4. Улучшает зрение: Батат богат витамином А, который необходим для здоровья глаз и поддержания хорошего зрения.

    5. Помогает контролировать уровень сахара в крови: Батат имеет низкий гликемический индекс, что означает, что он не вызывает резкого повышения уровня сахара в крови. Это делает его хорошим продуктом для людей с диабетом или теми, кто стремится контролировать уровень сахара в крови.

    6. Помогает в борьбе с воспалением: Батат содержит антиоксиданты, которые помогают снизить воспаление в организме и защитить его от различных заболеваний.

    7. Улучшает пищеварение: Батат содержит клетчатку, которая способствует нормализации пищеварения, предотвращает запоры и поддерживает здоровую микрофлору в кишечнике.

    8. Помогает в контроле веса: Батат является низкокалорийным продуктом и содержит много клетчатки, что помогает снизить аппетит и поддерживать чувство сытости на длительное время.

    В целом, батат является полезным продуктом для организма человека, который может помочь укрепить иммунную систему, поддерживать здоровье сердца, улучшать пищеварение и контролировать уровень сахара в крови.

    0
Напишите ответ и заработайте

Арина
Отвечает  Арина:
При выборе камней для бани, следует учитывать несколько факторов: 1. Теплопроводность: Хорошие камни для бани должны обладать высокой теплопроводностью, чтобы равномерно распределять тепло по всей печи. Лучший выбор - базальт, гранит или диабаз. 2. Прочность: Камни должны быть достаточно ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Моды для игры The Sims 4 можно скачать с различных веб-сайтов и форумов, посвященных игре. Некоторые из популярных сайтов, где можно найти моды для The Sims 4, включают в себя: 1. The Sims Resource (https://www.thesimsresource.com/) 2. Mod The Sims (https://modthesims.info/) 3. SimsVIP ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Роллы и суши являются двумя разными видами японской кухни. 1. Состав: Роллы (маки) - это рис, обернутый в нори (водоросли), с начинкой внутри. Начинка может быть разнообразной: рыба, морепродукты, овощи, фрукты и т.д. Суши - это кусочек рыбы или морепродукта, положенный на подушечку из риса. 2. ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Бизон и зубр - это два разных вида животных, которые принадлежат к семейству полорогих. Вот некоторые основные отличия между ними: 1. Внешний вид: Бизоны имеют массивное телосложение с широкой грудной клеткой и короткими ногами. У них также есть густая шерсть на шее и плечах. Зубры, с другой ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Для создания портала в ад в игре Minecraft требуется 10 блоков портального камня. Эти блоки должны быть расположены в определенной форме - 4 блока внизу, 5 блоков вверху и один блок в центре.
331

Арина
Отвечает  Арина:
Для заделки дупла в яблоне на стволе можно использовать следующие материалы и методы: 1. Глина или глинистая почва: Заполните дупло глиной или глинистой почвой и хорошо уплотните. Это поможет предотвратить попадание влаги и защитит дерево от гниения. 2. Воск: Растопите натуральный воск и ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Аксельбант (Axelbant) - это торговая марка специального клея, который используется для склеивания различных материалов, таких как дерево, металл, стекло, пластик и другие. Он обладает высокой прочностью и быстрым временем схватывания, что делает его идеальным для ремонта и строительства. Аксельбант ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Когда кошка лижется человека, это обычно означает, что она проявляет свою любовь и привязанность к нему. Лизание может быть проявлением заботы и ухода со стороны кошки, а также способом установления социальных связей и обмена ароматами. Кошки могут также лизать человека, чтобы выразить ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Вишня и сакура - это два разных вида растений, хотя они относятся к одному семейству - розовым. Основные отличия между вишней и сакурой заключаются в следующем: 1. Внешний вид: Вишня имеет более крупные и плотные цветы, а сакура - более нежные и изящные цветы. 2. Цвет цветов: Цветы вишни могут ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Психолог-консультант занимается предоставлением профессиональной помощи и поддержки людям, страдающим психологическими проблемами или желающим улучшить свою эмоциональную и психологическую благополучность. Они могут работать в различных областях, включая клиническую психологию, психотерапию ... Читать далее
331