Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Добрый день.
Годовалому ребенку уже пора начинать кушать более белковую и углеводную еду. Основной упор стоит делать на мясо, в частности куриное, чтобы было не тяжелое. Мясо — основной источник белка. Не стоит забывать и о кашах (калории и углеводы) и фруктах. Кисломолочная продукция, такая как йогурты и творожки включать в ежедневный рацион обязательно. Самое главное — не перекармливать. А режим питания неплохо выстроить в виде трех основных приемов пищи и пару легких перекусов в день. И тогда ваш малыш будет крепким и здоровым.