Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Белая диета предполагает потребление продуктов, которые имеют белый или светлый цвет. Вот некоторые продукты, которые можно включить в белую диету:
1. Куриное мясо без кожи.
2. Рыба, такая как треска, камбала или тилапия.
3. Молочные продукты, такие как обезжиренное молоко, йогурт, творог и сыр.
4. Яйца.
5. Белый рис или картофель.
6. Белый хлеб или гречневая крупа.
7. Белая капуста, цветная капуста или брокколи.
8. Грибы, такие как шампиньоны или белые грибы.
9. Белые фрукты, такие как яблоки, груши или бананы.
10. Белые бобы или лима-бобы.
Важно отметить, что белая диета может быть ограничительной и не содержать всех необходимых питательных веществ. Поэтому перед началом такой диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.