Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Аспартам — это искусственный подсластитель, который используется во многих продуктах, таких как безалкогольные напитки, жевательная резинка, сладости, йогурты и др. Он имеет низкую калорийность и сладкий вкус.
Однако, существует определенная контроверзия относительно потенциального вреда аспартама. Некоторые исследования связывают его употребление с различными заболеваниями и побочными эффектами, такими как головные боли, проблемы с пищеварением, аутизм, рак и др. Однако, большинство научных исследований не подтверждают эти связи и считают аспартам безопасным для потребления в разумных количествах.
Тем не менее, людям с фенилкетонурией, генетическим нарушением, которое препятствует метаболизму фенилаланина, следует избегать аспартама, так как он содержит фенилаланин. Также, употребление аспартама может вызывать у некоторых людей аллергические реакции или чувствительность.
В целом, если вы не имеете специфических медицинских противопоказаний, умеренное потребление аспартама не считается вредным для здоровья. Однако, всегда рекомендуется обратиться к врачу или диетологу, чтобы получить индивидуальные рекомендации и консультацию.