Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Шу (также известен как шу-ху) — это традиционное китайское искусство боевых искусств, которое развивалось на протяжении многих веков. Шу сочетает в себе элементы физической тренировки, самообороны, медитации и философии. Основные принципы шу включают в себя контроль над телом и умом, гармонию с окружающей средой и эффективное использование силы противника. Шу является не только способом самозащиты, но и путем самосовершенствования и духовного развития.