Что можно кушать с брекетами

Вы одели брекеты и теперь ваша улыбка стала на 200% привлекательней. Теперь встал вопрос с питанием, ведь первое время совершенно непривычно есть в брекетах, да и просто жить с ними. Многие сайты пишут об ограничения и указывают список продуктов, что нельзя есть в брекетах.

Однако любой врач-ортодонт скажет вам, что никаких запретов на продукты на самом деле нет. Есть только здравый смысл — не грызть и не надкусывать на брекеты. Вы можете питаться своей обычной пищей и не волноваться о том, что можете повредить брекет систему. Однако в первые дни после установки брекетов у вас будут болеть зубы, причём боль будет достаточно сильная и жевать грубую пищу вы не сможете, да и не захотите. В это время идеально подойдёт мягкая пища, которую легко прожевать.

Зубы в брекетах болят 2-7 дней после установки и столько же после каждой смены дуг. Дуги меняются 5 раз на каждой челюсти в течении всего срока лечения. Поэтому составьте себе список продуктов, которые будете кушать в этот период.

Что категорически нельзя кушать при брекетах

Категорически нельзя грызть камни, всё остальное можно. Многие продукты вы сами не захотите кушать в определённых условиях. Допустим, для перекуса вы не захотите использовать чернослив, потому что он застрянет в брекетах до конца дня и будет украшать вашу улыбку. Тоже самое относится к любой пище с мягкими волокнами, их сложнее всего вычищать из брекетов.

Если вы желаете увидеть список того, что нельзя кушать в брекетах, то вот:

• Орехи. Вы сможете отломить брекет, если будете грызть орехи как обычно. Вы можете есть их спокойно, надкусывая только жевательной поверхностью зубов, но не грызть.
• Сухарики. По той же причине.
• Жевачка. При обычном жевании вы просто загоните её вокруг брекетов и потом будете доставать по кусочкам. Жуйте жевачку аккуратно.
• Фрукты и овощи с мягкими и грубыми волокнами. Апельсины и чернослив — это отличный пример того, сколько еды ваши брекеты смогут оставить себе.
• Сильно сладкое, солёное, горькое. Еда будет непременно задерживаться на пришеечной части зуба и раздражать оголённые участки. Участки иногда появляются в процессе ношения брекетов, поэтому съеденная шоколадка может вызвать ноющую боль.
• Ириски. С трудом можно найти человека, кто захотел бы в брекетах попробовать разжевать резинку.

Можно ли есть шоколад с брекетами

Да, сам шоколад ничем не опасен, если вы тщательно 2 раза в день чистите зубы ёршиком, ирригатором и монопучком. Опасность сладкого заключается в вышеописанном, а также в опасности развития кариеса. Чем больше сладкого вы едите, тем больше вероятность оставить часть пищи между зубами и вокруг брекетов. Это идеальные места для развития кариеса.

Ещё раз, что можно кушать с брекетами? Ответ — всё, но с разумными ограничениями.

Рекомендация: имейте при себе переносной ирригатор, это ваш помощник номер 1 в чистке брекетов. Сразу после еды вы сможете выбить струёй воды остатки пищи и сверкать улыбкой до следующего приёма пищи. Также ирригатор отлично справляется с очисткой межзубных промежутков, которые невозможно почистить зубной нитью когда вы носите брекеты.